距离12月15日早申美国高校全面放榜只有2天时间了，不可避免有人会因此欢喜，有人会为此失落难过。
今天棒小编分享的一篇文章《哈佛凌晨四点半只是—个谎言，大多数人误解了努力的含义》。这篇文章是写给那些早申放榜可能会失意的人，希望你看了此文之后能够坦然面对，再接再励！
也是写给那些未来准备攀爬藤校的学子们，希望你们能够因此得到一点启发意义。在正确的努力道路上扬帆起航，一路向前，向梦校迈进！
曾在意林12+看到的一篇文章，文中有一句：“ 哈佛凌晨四点半其实只是一个谎言”。不知多少人曾像小编曾对此深信不疑，于是觉得自己不够优秀，没有取得想要的结果，只是没有别人足够努力，而事实如此吗？这篇文章告诉我们答案！
当谎言被戳破，我想我们要做的，不是去计较努力是否还有意义，而是尽力，让我们的努力，都成为有意义的努力。
其实：哈佛凌晨四点半只是—个谎言。
曾有进入哈佛入读的中国学子去哈佛官网查资料，采访了各个学院不同年龄的学生，并走访了哈佛大学图书馆，
最终证实：网上热传的“哈佛大学凌晨四点半图书馆的景象”是一个不存在的假象。
当哈佛学子通宵苦读的臆想破灭，还能以不努力所以没取得好的结果为借口吗？
以学习时长衡量一个人刻苦与否，是一个没道理甚至有点蠢的方法。哈佛学子的优秀并不取决于付出的努力是多少，而归因于富有成效的学习习惯，比如：
不轻易翘课；
上课全神贯注，有问题及时提出并解决；
几乎所有人都会to do list来管理日常学习任务；
Work hard，Play hard；
目标感明确，带着目的去学习。
为什么很多人在知道真相之前，会对“哈佛凌晨四点半”深信不疑？它的真相到底是什么？
那是因为：逃避心理在作祟！
当我们本身的确和哈佛学子有差距，但自己却无法真正找到自己和“啥佛学子”的学习行为差异的时，有人引导性地抛出一个答案或者我们给自己答案“因为他们比我们努力，熬夜比我们多，所以比我们优秀”。
于是我们就理所当然地接受了，觉得是自己努力不够，只要我更努力学习，熬夜更多，就能像他一样厉害了。比起“我智商不如他”，显然“我学习时间没有他们长，所以没他们那么优秀”更容易让自己接受。这种退一步的安自我安慰是我们常用的手段。然而这样对我们真的好吗？
其实在任何情况下，都要保持清醒和冷静的头脑，这样才能准确判断信息的真假。
努力是否还有意义？是否还要做个努力的人？
答案是肯定的！
首先，我们要在心理上对自己有个完整的认知——不是每个人都要去读哈佛，也不是每个人都需要成为比尔·盖茨。每个人都有每个人要绽放光彩的位置。
这个世界本身就是多样化多元化的，所以，不管哈佛的人是否在凌晨四点半努力学习，我们都有必要先做好自己想做的事情。
我们是这个世界上最微茫的存在，但我们都有为自己而活的自由。不要抓着差距不放，想办法去弥补才是重要的。
当我们发现所谓的通宵都是谎言时，我们不必觉得自己没有他人厉害，其实我们要感到庆幸，因为有人把啥佛学生优秀的思维方式总结出来了，比如在时间管理、思维训练和专注力学习中可以用之锻炼自己。让努力成为有意义的努力。
对于努力错误的认知，何为行之有效的努力？
有的人对于“努力”二字的条件反射就是辛苦，就需要加油。努力减肥，意味着要少吃，要花更多时间运动。努力学习，意味着要通宵苦读，彻夜不眠。
那大概是真的理解错了努力的意义。
努力减肥，是要花时间去学习科学减脂塑形的方法，按照科学的方法每周安排一定次数的训练，每天吃营养配比均衡、低卡路里扛饿的食物，以达到最有效率的瘦身目的，不是一股猛劲儿把自己饿到直不起腰。
▲做有意义的努力
努力學习，是要花比平时更多的专注度和注意力来获取知识，可能会安排更长时间的学习，但就算偶尔熬夜，也是有效率的熬夜，而不是白天玩手机晚上带着愧疚熬夜的自我感动。
只有以正确的方式努力，99%会收获你想要的结果。最后1分可能就是我们的好运气了。
哈佛大学：北京时间这周五早上
宾大： 北京时间这周五早上
耶鲁大学： 北京时间这周六早上
哥大：北京时间这周五早上
华盛顿大学圣路易斯：北京时间周五或周六早上
MIT：北京时间周六早上公布
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