高中阶段的在校课程至关重要，选哪门课，选什么难度的课，对于日后同学们的申请有着不可忽视的影响。而对刚开始接触美高留学的家庭来说，更是容易感到茫然，“美高学什么课程？”“选课有哪些好的建议？”“怎么判断这个课程适不适合自家孩子？”

今天的文章里，棒呆就带未来计划美高留学的家庭仔细了解美高的课程体系设置，常规（Regular）、荣誉（Honor）和大学预修（AP）课程是什么，三者有哪些区别？以及给大家详细介绍美高的选课建设性意见，让你不再犯难！

往期文章里，我们还分享了Top美高的特色课程，感兴趣的同学们可以戳蓝字跳转链接回顾：顶尖寄宿美高都开设有哪些特色项目？在这里，你的兴趣爱好将会“被看见”！

美高三大课程种类&难度对比

根据难度从低到高划分，美高课程设置常见有Regular常规课程、Honor荣誉课程、AP大学预修课程三种。有一些美国高中还会独树一帜，取消AP课程设置，相反开设有符合学校特色的高级课程，如Advanced Courses或Accelerated Courses。

这里我们只介绍常见的三大课程种类。

Regular常规课程

美高采用学分制教学模式，学生修读到18-23个学分后就可以获得毕业证。同学们以根据自己的特长、爱好从社会科学、数学、自然科学、英语、体育、外国语言、艺术等六大类上进行选择。

具体课程包括：

1、英语的具体课程包括英国文学、美国文学等，建议每年都选修英语课程；

2、数学的具体课程包括代数、几何、微积分等课程等，不少大学都会要求学生在高中阶段修读3-4年数学课程，建议同学们早做准备；

3、自然科学的具体课程包括生物、物理、化学等课，同数学课程一样，大学希望学生在高中阶段修读3-4年的自然科学课程，建议可以合理安排进选课里面；

4、社会科学的具体课程包括世界历史、美国历史、欧洲历史等学习文化和历史方面的课程，学习这方面的课程能够帮助学生理解美国本土和世界时事政治，建议也是要加入学习名单中；

5、美高中的外国语言是指除英语之外的其他语言，譬如西班牙语、法语、德语、葡萄牙语、拉丁语等，一些大学会要求学生至少连续两年选修同一门外语，有的学校甚至会要求更多；

6、艺术类课程则指的是视觉艺术或表演艺术，同样的，大学也建议有一两个学期选修艺术课程。

Hornor荣誉课程

这是一种区别于常规课程的课程形式，所提供的的课程科目虽然与常规课程一致，但是授课内容上会更为深入，主要是面向优秀的、自主性强的学生来开设的。大多数美高都会设立荣誉课程，不过具体开始哪些科目每个学校都不一样。

值得一提的是，因为荣誉课程的难度高于常规课程，所以即使不能像AP课程一样转换为大学学分，但依旧能够证明学生的GPA质量，在申请名校时更有竞争力。

AP美国大学预修课程

这是由美国大学理事会在高中阶段开设的具有大学水平的课程，包括哈佛、耶鲁等著名大学在内，大部分美国大学都承认AP课程。

AP课程共有7大类学科38门课程，开设有AP课程的美高受到了不少国内申请家庭的青睐。但是不同美高提供的AP课程也有差异，有的可能开设有30多门，有的只提供3门，有些牛校不开设AP课程，但是自己提供的荣誉课程难度比AP更难！

一般来说，大多数美高的常规课程GPA满分通常是4.0，荣誉课程和AP课程因为难度增加，荣誉课程GPA满分最高可以到4.5，AP课程最高可以到5.0。

荣誉课程、AP课程，不是你想选就能选的

通过上面的介绍，可以发现常规课程是最基础的课程，不能像AP课程一样转换为大学学分，也不能像荣誉课程一样更好地证明学生的在校成绩。

毫无疑问的，荣誉课程和AP课程的火热程度就上涨起来了！

但是，这两个课程不像常规课程一样人人都可以选择，从9年级就可以上的，学校会对荣誉课程、AP课程的选课进行年级和课程数量的限制，且不同学校的情况也不一样。

如果同学们想要通过挑战更有难度的课程来提升自己的GPA，最好在之前就了解选课要求，做好事先铺垫。

比如，有的学校会要求选择AP世界历史和美国历史的学生，英语课写作成绩达到前10%；有的学生想要学习AP生物，需要先在常规生物课上拿到B+及以上的成绩；有的学校部分高质量的荣誉课程甚至还需要科任老师的推荐，学生才可以有机会去上课。

所以，在美高学生最终选修什么课程主要由以下因素决定：学校的要求、学生过去的学业成绩、指导老师Counselor的建议、家长的要求等。

关于美高选课，我们有这些建议

面对众多的课程选择，各种不同的选课要求，美高学生选课往往也需要更具自身实际学习情况、专业方向、时间精力分配、课程难度上来进行考虑。因此，在美高选课上，我们有这些建议，希望能帮到大家。

明确毕业学分要求

正如前文所说，美高采取的学分制，每所高中都有自己的毕业要求，同学们选课之前一定要通过学校官网的Academic类目，了解学校的课程设置，课程调换规则，毕业要求等等，明白必修课要修满多少学分，选修课要修满多少学分。

了解大学申请要求，稳住GPA成绩

美高毕业的标准要求，和大学申请的必备要求，两个是不一样的。学生一定要去目标大学的官网查阅，或者咨询顾问老师，能清楚目标大学的入读要求。在此基础上，稳住在校GPA成绩。美国大学招生官会通过学生高中的选课和GPA表现来判断这个学生的学术水平，是否有挑战自己，有没有特殊的学术长处！

选择荣誉/AP课程，把前置条件安排好

荣誉课程和AP课程不是学生想修就能修的，所以在规划时就要先满足这些课程的选课条件，一步步的去挑战自己。比如我们就遇到有学生想11年级修AP生物课，但是学校到11年级才开始上基础生物课，这时候就需要和学校老师沟通，自己能否提前在10年级就给基础生物课先上掉。

平衡课程难度，不要让GPA下滑

学生选择向更高难度的课程发起挑战，的确可以表现出学生的学习热情和能力，但不要因噎废食，影响了自己的在校GPA成绩。课程难度本来就很高，过多选择还会让学生负荷更重，选课不当导致了GPA不理想。尤其不要一整个学期全部都是难的课程，另一个学期全部都是简单的课程，这样学生压力大不说，成绩起伏也会很大。

文理搭配，丰富自己的课表

美国大学喜欢的学生从来都是文理均衡，全面发展的。所以选课的时候，同学们尽量不要只抓着一个类型不放，既要学会深化“专业点”，也要注意扩大“选课面”，尽量文科、理科、语言类、艺术类都能涉及，凸显自己兴趣的广泛性、多元性，不要一味只选择擅长的科目，导致偏科严重。

将选课和未来专业选择联系起来

美国大学也希望学生能够进行与专业相关的课程学习。一方面是为了体现学生对专业的兴趣爱好，进行了长期探索，另一方面也体现学生有能力可以完成大学课程的学习。大学也会格外关注学生的选课是否与目标的专业相匹配，是否敢于挑战自己！

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