尽管赴美留学已经越来越普遍，为大多数人所知悉，可还是有小部分人因为刻板印象认为“去美国读本科就是为了逃避国内高考”，“去美国读大学的在校成绩肯定不怎么好”“美国课堂快乐学习，课下浪的飞起，学不到什么知识”……
事实证明，以上这些想法都是错误的！
美国大学出了名的“宽进严出”，不管是本科生还是研究生，进校了就有数不清Reading书单，赶不完的论文Due，一个接一个的Teamwork在等着大家“宠幸”。
尤其是一些名校的强势学科，热门是真热门，但在校学术难度也是杠杠的，同学们需要有“全身心沉浸在知识的海洋”里的觉悟。
而选校选专业某种程度上是分不开的，今天的文章里，棒呆就为各位分享压力大但收获也颇丰的美国大学和热门学科方向，以及到底怎样做才能如愿选择到匹配自己的大学专业？
名不虚传的“高压锅”大学
资料来源：
https://www.collegexpress.com/lists/list/the-50-most-stressful-colleges/1480/
Collegexpress根据一系列校园里可能产生压力的因素综合得出了一份“压力大的50所美国高校排名”榜单。这些因素分别是学杂费（35%）、学术要求（35%）、录取率（10%）、校园犯罪率（10%）等等。这里，棒呆整理了Top5所大学的情况，一起来看看~
斯坦福大学
Stanford University，斯坦福大学临近世界著名高科技重镇硅谷，被视为硅谷的顶尖科技人才的滋生地。学校现有七所学院，分别为工学院、能源与环境科学学院、文理学院、医学院、法学院、教育学院、商学院。
斯坦福所有新生第一年每季度都要上人文讨论课，使他们通过仔细阅读和辨证思考一些作品来磨练技能。除此之外，学校对外语和写作也有要求。斯坦福的基础入门项目包括新生研讨会，课程限制在16人以下，以便使学生和教授有近距离沟通。
SAT录取分数区间：1420/1570
ACT录取分数区间：32/35
预计一年学杂费：$ 71,587
毕业十年后的平均薪资：$ 122,900
热门专业：社会科学、工程、生物学、计算机科学
哥伦比亚大学
Columbia University，学校创立于1754年，是一所位于美国纽约曼哈顿的世界顶级私立研究型大学，为美国大学协会的十四所创始院校之一，常春藤盟校之一。
学校的“五大卖点”是：核心课程、学校地点、强大的学习项目、研究机会和校园气氛。哥大在本科阶段开设有哥伦比亚学院、通识教育学院、工程学院和巴纳德学院（附属学院，女校）。
SAT录取分数区间：1450/1560
ACT录取分数区间：33/35
预计一年学杂费：$ 76,856
毕业十年后的平均薪资：$ 107,600
热门专业：社会科学、工程、语言文学、历史、卫生专业
麻省理工学院
Massachusetts Institute of Technology，于1861年创立，1916年迁移至查尔斯河剑桥市的岸边，和哈佛大学成为了邻居。MIT强调学生在学习的同时也要关心人类和社会价值，在这里光写出答案是不够的，你还得学会复杂问题背后的原理，一定要之前所学的知识中提炼出公式来解决更多的问题才行。
SAT录取分数区间：1500/1570
ACT录取分数区间：34/36
预计一年学杂费：$ 70,240
毕业十年后的平均薪资：$ 142,100
热门专业：工程、计算机科学、物理科学、数学、生物学
宾夕法尼亚大学
University of Pennsylvania，由本杰明·富兰克林创建于1740年，本科阶段学校设置的学院有：文理学院、工程和应用科学院、护理学院、沃顿商学院。尽管宾夕法尼亚大学学生的学习也非常刻苦，但相对的会给学生留下充足的时间在各种形式的作业间喘息，这是一所能让学生拥有正常生活的一流大学。
SAT录取分数区间：1420/1550
ACT录取分数区间：32/35
预计一年学杂费：$ 74,408
毕业十年后的平均薪资：$ 123,600
热门专业：商科、社会科学、生物、工程、卫生专业
哈佛大学
Harvard University，成立于1636年，历史悠久。在哈佛，整个学术氛围依然是非常严苛的，很多课程都非常具有挑战性，尤其是对于还在从高中到大学的转型期的新生而言，或早或晚，都会体会到在图书馆挑灯夜读的感觉。
SAT录取分数区间：1460/1580
ACT录取分数区间：33/35
预计一年学杂费：$ 71,650
毕业十年后的平均薪资：$ 136,700
热门专业：社会科学、生物学、人文、历史、数学
令人头秃的学科专业
资料来源于：
https://research.com/degrees/hardest-college-majors
看过了大学，我们再来看学科专业。虽然专业没有好坏之分，但在某种程度上有好学和难学之分。当然不同学生的学习能力和认知能力不同，学习科目的感受也不一样。
化学专业：平均GPA在2.77，学生每周花在学习上的小时数为18.06，在2019年授予的学位总数22,156个。
环境经济与政策：平均GPA在2.95，学生每周花在学习上的小时数为15.3，在2019年授予的学位总数9,522个。
地球环境科学：平均绩点在2.96，学生每周用于学习的时数为15.3，在2019年授予的学位总数8,894个。
原子核工程：平均绩点在3.14，学生每周花在学习上的小时数为17.17，2019年授予的学位总数1014个。
天体物理学：平均绩点在3.29，学生每周花在学习上的小时数为18.59，2019年授予的学位总数347个。
更多学科详情就不逐一列举，大家可以复制链接到原文查看。
如何去择校定专业
知道这些学术压力比较大的学校和专业，并不是为了劝大家不要申请，而是希望同学们提前做好准备，向梦想的方向攀登。
那在申请时，到底该如何择校定专业呢？是要看大学综合排名还是专业排名？如何看透一所大学的真正实力？
这是很多学生会来咨询棒呆的问题，我们一般都建议，根据兴趣方向定专业，再确定好大学名单，之后再进行微调，在选校List里面挑选与自己匹配的专业。
如何选校已经介绍过很多，这里主要想介绍如何选择到适合自己的专业。
首先进行专业探索，提高对自我的认知。同学们在规划期就可以基于自己的兴趣爱好，在顾问老师的帮助下筛选出自己适合的课外活动，主动参与到专业项目中，来完成专业探索。在此基础上，学生可以充分激发出隐藏潜能，重新评估和认识自己，方便后续有针对性地进行专业选择。
其次了解意向专业的课程设置情况，切忌道听途说。很多专业的课程设置与未来就业方向不一定就是完全适合学生的，需要大家提前去了解大学本科课程设置，打听学长学姐的就读体验，考虑社会大环境下的职业发展前景，从而确定是否契合自己。
当然，如果你实在对选专业犹豫不决，在填表时选择“Undecided”或者是“Undeclared”即可。大多数美国大学都允许申请生进行不确定专业申请，让学生在大学前两年广泛涉猎更多学科，在大三时再确定自己想要研究的方向。
如果您需要更多包括选校、定专业、做课外活动、保持在校GPA、文书写作等留学规划申请方面的服务，欢迎预约棒呆顾问咨询。
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