说起“以普高生的身份申请顶尖美国大学”，你第一个念头会想到什么？
在美本申请圈里，一直流传着“美高生＞国际生＞普高生”的说法，但普高生在申请中优劣势到底在哪里？你清楚了解吗？
棒呆顾问看来，普高生申请美国大学有利有弊，优点在于普高学生一般学术基本功扎实，养成了良好的学习习惯；劣势则在于学生时间紧，任务重，英语语言环境较弱，且缺乏课外活动资源。
那作为普高生，又能采取什么破局之策呢？棒呆Mia老师为你支了几招制胜秘诀，点击视频了解！
棒呆Mia老师主要为大家解答以下三个问题：
▶体制内学生想申请理工科，但成绩、奖项不算顶尖，且家长看重大学综合排名，如何平衡？
▶家长可以提供“酷炫”的活动资源，但缺乏持续输出，后段支持，该如何结合家长资源与学生特点做个性化规划？
▶学生课业压力大，时间紧，普高学生如何和国际生，乃至美高生竞争？
今天的文章里，我们也特别整理了被耶鲁、宾大、康奈尔、埃默里、密歇根安娜堡录取的往届棒呆学员申请经验，作为过来人的他们又有什么想说的呢？一起来看看吧~
打好基础，目标清晰，
顺利被耶鲁录取
▶棒呆Luna学姐，高中学校：上外附中，录取大学：2019年早申请被耶鲁大学录取。
作为体制内学生，相较于国际学校学生、美高学校学生的确会有劣势，但这并不意味着我们没有被顶尖名校录取的机会。
在体制内学校要申请出国留学，一定要时刻保持头脑清醒。更多的时候，我们还是需要考虑自己的需求是什么，想要做什么，再来决定到底如何选择，坚决不能随大流打乱自己的申请节奏。
而标化考试是留学路上要跨过的第一座山，它更多是学术上的考核，需要自己课外多做功课。我连续考了两次，第二次通过主抓自己薄弱的地方学习才拿到不错的分数，建议大家有余力的话可以提前准备。
当然体制内学生都会遇到的一个问题是：在国际和国内两条路的方向摇摆，不知如何平衡花在国际、国内道路上的时间。
我建议还是要尽早确认路径，走两条路的话，可能每条都走不好。只有确定了方向目标，制定科学合理的课堂内外规划，并贯彻执行下去，最终才能录取到自己满意的学校。
表达自己的独一无二，
顺利被康奈尔、剑桥录取
▶棒呆H同学，高中学校：上海体制内重点高中，录取大学：2019年常规申请录取了康奈尔大学、西北大学等，英国方向录取了剑桥大学等。
我各方面成绩都不错，却没有异于常人之处。“如何不让自己的经历淹没在同质的材料里，如何才能不成为一个平庸的申请人？”这是从高一决定出国以来我向自己提的最多的一个问题。
从高一开始，四年时间，一步步规划，我在走向了梦想的院校同时，也逐渐发现自我：我相似于众人，但又和任何一个人都全然不同。我花费了很长的时间意识到这一点，用了更多的时间说服自己相信它，然后在大学申请中，将我的独特之处表达出来。
比如在规划活动方面，我有意地选择避开了其他同学都在做的事情，我没有参加模联，乡村支教等等, 而是选择根据自己的特点做感兴趣的活动。我结合自己的两个爱好——动漫和音乐，联合了7所国际学校的社团发起了一个动漫音乐会。
我也利用了普通高中能找到的所有资源，成为了特奥东亚区青少年领导力训练营的上海代表志愿者，参加班级辩论，学校舞蹈队，还成功通过选拔参加了中国科协赞助的免费英才计划，在交通大学教授的指导下进行独立物理研究。
这些经历让我享受着丰富多彩的青春生活，不管对申请有没有帮助，我都很乐意去做。
合理设计选校List，做活动，
顺利转学录取进密歇根安娜堡
▶棒呆钟同学，高中学校：广州某一普高，大学学校：南方地区某中外合作学校，2020年转学录取院校：密歇根大学安娜堡分校。
作为一个又红又专的普高毕业参加高考并进入国内大学的学生，我的课外活动几乎空白。在出国党准备标化活动提升竞争能力的时候，我还在研究高考技巧和刷题；在上了大学之后除了努力学习提高绩点之外，我也没参加太多的活动。
我没有特别突出的学科，竞赛奖项也不是很能拿得出手。除了一份还说得过去的GPA以外，我自认我的Portfolio没有太多能拿得出手的东西。
但在这个申请季中，我没有收到一封拒信，这和棒呆顾问设计的选校梯度合理性有很大关系。我花了大量时间和顾问老师敲定选校，对于每一个梯次的学校，无论是Safe，Match亦或是Reach的学校，都尽量做到做好，不给申请留遗憾。
活动方面，棒呆顾问老师引导我找到自己的特点。我之前也想过跟风参加各种比赛，把课表塞满证明自己实力，但这并不是我最擅长的。
在与棒呆顾问老师不断沟通之后，我决定“以理科生对于中国古典文化的喜爱”作为活动切入点。最终顺利拿到了冲刺校密歇根安娜堡的录取。
不给自己设限，勇敢追星
顺利被宾大录取
▶棒呆Via学员，高中学校：广州外国语学校，录取学校：2021年早申录取宾夕法尼亚大学。
初一的时候，我萌生了申请美高的想法。跌跌撞撞打拼一年多后，我深刻地意识到自己差的远远不止英语能力。
在学科兴趣的自我剖析的过程中，我发现自己除了 “分数高” 并不能找到任何深度的能体现自己热情；在课余活动的讨论中，我发现自己的社会实践经历只有孤零零的一个，在城市里当志愿者；在文书经历打磨的过程中，我发现面对一个个看似开放的题目，我其实根本一点也不了解自己。
因为这段经历，我在高一开始之前就进行了深度的自我认知建立，总结起来有三步：自省，自我规划，自律。
各位同学可以先设置一个理想状态下战力值Max的自己，然后再拿那个自己与现在的自己进行对比。观察这个对比中现在自己所缺失的部分，是课程，竞赛，还是其他方面，再寻找能够最大化、最好的体现个人能力的事情，再去做它。
假如你不给自己最高的挑战，其实某种程度上，你已经在限制自己的潜力了。
资源有限，更要主动走出去
顺利被埃默里大学录取
▶棒呆冯同学，高中学校：西安铁一中国际部，录取学校：2021年早申录取埃默里大学。
相比于北上广深等城市的较为完善的国际教育，作为内陆城市，西安的国际教育尚在上升、发展阶段，可以利用的资源不足，没有很多的科研和社会实践机会。所幸在学校老师以及棒呆顾问的帮助与推荐之下，我得以走出家乡，获得在外地进行社会实践活动的机会。
这里想给给像在西安这样的非国际教育大市的学弟学妹们一些申请的Tips。
首先，应该主动借助校内老师和棒呆顾问的帮助找寻一些实践活动和科研的机会，不要被自身所在的城市所限制。
第二，要保持自信，不要因为自己可能不是来自大城市的申请者就灰心丧气，要按着自己的节奏走，相信自己可以的。
以上就是历届棒呆普高学员关于申请的一些感悟，同作为普高生申请的你，又有什么想说的呢？
事实上，无论美国大学如何看待普高生、国际生、美高生，学校的招生政策和录取标准始终没有改变，我们能做的还是不断提高自身竞争力，成为浩如烟海的申请材料中“最靓的那个崽”！
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