对那些想要在美国大学里学习并参与运动竞赛的体育特长生来说，他们需要在高一的时候就开始为申请做准备。但考虑到中美之间的文化差异，我还是建议家长考虑先送孩子进入美国的寄宿学校。

毕竟在中国，体育和学术经常出现大的分歧，导致孩子的运动天赋容易被忽视。但假如孩子进入美国高中，不仅能为他们融入美国社会打下坚实的基础，也将有机会提前在大学教练面前展示个人体育天赋。当然，最重要的是他们将从高中就学习如何平衡体育和学术。

父母为孩子的体育留学规划最起码要在9年级就开始。这个规划包括去评估美国各校的学术、体育现状，并与孩子的体育天赋、实际情况相结合等等。毕竟每个学校招收体育特长生的章程各有不同，对孩子的规划也从来都不会过早。

因此，有意愿体育留学的孩子要尽早研究透彻你的学校，积极主动的设定好时间管理表并及时作出调整。

通常，美国大学招生部门和大学教练在招收体育特长生时会参考的因素有：

1）你是否能满足大学的学术要求（SAT、托福、GPA等）；

2）你是否达到或超过团队中当前运动员的运动水平；

3）你是否证明了你可以平衡和管理好你的时间，之后能在学术方面和体育方面都取得成功。

尽管保持在学术和体育两个领域的成功看起来十分矛盾，但研究表明，参与体育活动可以改善大脑发育、提高认知能力、增强注意力，并帮助学生获得更高的学业成绩。

导致这一现状的原因很简单，运动员知道如何应对压力，他们设定目标，并以任务为导向。这些技能转化到课堂上，他们就能更好的理解问题，并找到创造性的方法解决问题，不为考试所困扰。

高水平的体育特长生的时间是宝贵的，他们必须学会如何有效率地利用时间：体育特长生参加比赛时，必须在路上做作业，必须安排补考，或者比其他学生先参加考试；他们必须精心规划自己的日程，然后相应地做出安排。

关于如何平衡学术时间和体育运动，我的建议是设定目标，并定期评估和重新安排这些目标。

根据你的课程大纲，标记关键的考试日期、论文或项目的截止日期，然后把你的运动日程表添加到你的日程表中，这样你就知道什么时候会有冲突。当你在日程计划中看到潜在的忙碌时段时，提前计划并与你的老师交谈，让他们知道你将要作为体育特长生进入美国大学所要达到的成就。一般来说，大多数老师都会表示支持并给与你帮助。

我在中国工作与研究期间，遇到过许多有关于美国体育特长生的误解。一个误解是：体育特长生不需要好好学习就可以低分进入大学。

虽然相对于其他那些非运动员的学生来说，体育特长生的身份是一种优势，但一个大学运动员至少要符合美国大学的最低学术要求。以体育特长生申请哈佛为例，他们的成绩必须达到新生入学班中50%学生的标准。

另一个常见的误区是：美国大学体育特长生毕业后只能够成为职业运动员。但实际上，在美国，即便是最高水平的运动员通常也保持着业余的身份，并且利用大学的时间在职业道路上发展其他技能。如果他们不能进入职业联赛，这就给了他们一个可靠的后备计划。

目前，中国学生普遍缺乏高水平的竞技体育能力，而高水平的运动员又缺乏作为体育特长生进入美国大学的基本教育要求。

这就是为什么我们会设立 棒呆体育特长生留学服务 的原因，就是希望能够提供给有天赋的中国体育特长生正确的留学计划，帮助他们了解自身目前的水平以及他们仍然需要改进的地方，以达到美国大学的评估标准。